🌸 春の養生2026.02.01万物が芽吹く「発陳(はっちん)」のとき 東洋の暦では、立春(2月4日頃)から、雨水、啓蟄、春分、清明、穀雨を経て、立夏(5月5日頃)の前日までを「春」と捉えます。 この3ヶ月間は、冬の間に閉じ込めていたエネルギーが外へと...