5月だというのに、本当に連日、夏のような暑さが続いていますね。 体がまだ「夏の準備」をできていないうちにこの暑さですから、 「なんだか最近、いつもより疲れが取れにくいな」「すでに夏バテしそう……」なんて、 少しエネルギー...

実家の畑で、玉ねぎとニンニクの収穫を手伝ってきました。 抜くのは簡単なんですけどね。 抜いた後の作業が案外大変なんですよ💦 とはいえ、土から抜けた瞬間の玉ねぎは 大地のエネルギーそのものです。 食の神さま...

　万物が輝きあふれる「蕃秀（ばんしゅう）」のとき 立夏（5月5日頃）から、小満、芒種、夏至、小暑、大暑を経て、立秋の前日までを「夏」と捉えます。 この3ヶ月間は、万物が繁栄し、華やかに美しく輝く『蕃秀（ばんしゅう）』の季...