5月だというのに、本当に連日、夏のような暑さが続いていますね。 体がまだ「夏の準備」をできていないうちにこの暑さですから、 「なんだか最近、いつもより疲れが取れにくいな」「すでに夏バテしそう……」なんて、 少しエネルギー...

実家の畑で、玉ねぎとニンニクの収穫を手伝ってきました。 抜くのは簡単なんですけどね。 抜いた後の作業が案外大変なんですよ💦 とはいえ、土から抜けた瞬間の玉ねぎは 大地のエネルギーそのものです。 食の神さま...

　万物が輝きあふれる「蕃秀（ばんしゅう）」のとき 立夏（5月5日頃）から、小満、芒種、夏至、小暑、大暑を経て、立秋の前日までを「夏」と捉えます。 この3ヶ月間は、万物が繁栄し、華やかに美しく輝く『蕃秀（ばんしゅう）』の季...

万物が芽吹く「発陳（はっちん）」のとき 東洋の暦では、立春（2月4日頃）から、雨水、啓蟄、春分、清明、穀雨を経て、立夏（5月5日頃）の前日までを「春」と捉えます。 この3ヶ月間は、冬の間に閉じ込めていたエネルギーが外へと...

私が大好きな花のひとつに牡丹があります。 今、ちょうど見ごろを迎えている牡丹。 大輪の花はゴージャスで美しいですよね。 中国では唐の時代、『花王』『百花の王』と呼ばれ、愛されてきたそうです。 牡丹は、高貴な人や王様・貴族...

春の二十四節気の清明（せいめい）は毎年4月5日から19日頃。　 『清浄明潔』という言葉を略したもので すべてのものが清らかで 明るく生き生きはつらつしているという意味です。 確かに、空が清々しく晴れ渡って気持ち...

立春が過ぎて、癸卯（みずのと・う）の年に入りました。 1月1日から新しい年が始まっていると思っていらっしゃる方は 多いと思いますが、本来の年明けは2月4日の立春なのです 今年の運気も、立春からはじまるんですよ！ 今日は最...

10月に入り、少しづつ空や吹く風に秋を感じることが多くなってきました。 今年も恒例の栗の渋皮煮を作りました 栗は、9月の中旬から冷蔵庫のチルド室で寝かせておいたんです。 湿気には要注意ですが、低温で保存することで、より甘...